为进一步做好“我为师生办实事”，了解同学们的“心声”，更好地为师生服务。10月18日下午，由健康学院师生联合党支部主办的“有氧运动体能训练”主题活动在教学楼A栋架空层举行，本次活动面向全体师生，特邀请健康学院周心怡博士作为本次活动的主讲嘉宾。

在此活动前，健康学院联合党支部面向全院师生发起了“我为师生办实事”的意见征集调查，共收集了88份有效问卷，结果显示，大多数同学表示出了希望学院可以提供有关课外锻炼活动的需求。

图为宣传海报

周心怡博士首先带领在场的师生进行一系列热身活动，使身体可以得到充分的拉伸，舒展。为把每一个动作都做到细致专业，周博士通过亲身示范，纠正错误动作，一遍遍向师生们讲解动作的细节以及注意事项。此外，周博士还设计了一些有利于拉近师生间的热身小游戏，不仅达到了热身效果，还活跃了场上的气氛。

短暂的热身活动后，便开始了正式的体能训练，虽然部分动作做起来会比较累，但大家都认真坚持了下来，顺利完成了各组动作的训练要求。通过一定强度的自重训练，可以锻炼到大家的核心力量，提高自身的心肺功能。

“生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持。”本次活动在愉快的氛围中结束，通过本次主题党日活动，师生们在运动中收获汗水，充分感受到了运动带来的喜悦，每个人都值得为自己的坚持点个赞！

今后，健康学院师生联合党支部将继续践行群众路线，全心全意为师生服务。

      图为合照

文图 王亚楠

初审 侯珂珂

终审 蔡灿

2021年10月18日